Programmation - Chi Gong - Equilibre et Ressourcement
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Programmation – Chi Gong (Yoga des organes)

Cours hebdomadaires

Automne 2020:

immunité et respiration

Début des cours : 15-16-17 septembre

Horaires

Essai gratuit le mercredi 9 septembre de 17h15 à 18h15 en ligne via Zoom

 

Mardi: 13h à 14h et 17h30 à 18h30 ***en présence à L’Espace 88

Mercredi: 17h15 à 18h15 en ligne via Zoom

Jeudi: 9h30 à 10h30 ***en présence à L’Espace 88

En tout temps, en tout lieu: cours offert en différé via Internet

 

***nombre de participants limité pour s’assurer le respect des normes de distanciation en vigueur

 

Informez-vous en appelant au 418-723-2911 ou à info@equilibreetressourcement.com

chi gong rimouski

Apprentissage progressif et respectueux

chi gong michel sigoillot rimouski

 Vous pouvez choisir votre horaire de jour ou en soirée dans les 3 plages proposées. À chaque rencontre, vous serez guidé pas à pas et en pleine conscience dans les mouvements ayant des effets spécifiques sur un organe, une fonction ou une partie du corps en particulier.

 

 L’apprentissage tel que proposé par Michel Sigoillot est progressif et respectueux des limites de chacun et chacune.

 

 Si vous le souhaitez, vous pouvez développer une pratique soignante et préventive en répétant régulièrement ces exercices à la maison.

 

 Le Chi Gong que vous apprenez est un Chi Gong saisonier. Les exercices sont donc ciblés pour répondre le mieux possible aux besoin liés à la saison en cours et aux organes qui y sont associés.

 

En cours de session nous vous remettons un lien pour accéder à une vidéo des exercices appris. Vous pouvez ainsi continuer à pratiquer dans le confort de votre salon.

Session d’automne 2020 : début des cours les 15-16-17 septembre

 

Essai gratuit le mercredi 9 septembre de 17h15 à 18h15 en ligne via Zoom!

 

Lieu : en présence à L’Espace 88, 88 Saint-Germain Ouest, Rimouski et via Internet dans le confort de votre maison

Coût : 140$ pour 10 semaines

Pour avoir de l’information sur les activités ou pour vous inscrire, contactez-nous!