Programmation – Chi Gong (Yoga des organes)
Cours hebdomadaires
Hiver 2020: début des cours les 21-22-23 janvier
Horaires
Mardi: 18h15 à 19h15
Mercredi: 17h15 à 18h15
Jeudi: 9h30 à 10h30
Essai gratuit les 21-22-23 janvier pour les nouveaux venus. Informez-vous en appelant au 418-723-2911
Apprentissage progressif et respectueux
Vous pouvez choisir votre horaire de jour ou en soirée dans les 3 plages proposées. À chaque rencontre, vous serez guidé pas à pas et en pleine conscience dans les mouvements ayant des effets spécifiques sur un organe, une fonction ou une partie du corps en particulier.
L’apprentissage tel que proposé par Michel Sigoillot est progressif et respectueux des limites de chacun et chacune.
Si vous le souhaitez, vous pouvez développer une pratique soignante et préventive en répétant régulièrement ces exercices à la maison.
Le Chi Gong que vous apprenez est un Chi Gong saisonier. Les exercices sont donc ciblés pour répondre le mieux possible aux besoin liés à la saison en cours et aux organes qui y sont associés.
En cours de session nous vous remettons un lien pour accéder à une vidéo des exercices appris. Vous pouvez ainsi continuer à pratiquer dans le confort de votre salon.
Session d’hiver 2020 : début des cours les 21-22-23 janvier
Essai gratuit les 21-22-23 janvier pour les nouveaux venus!
Lieu : Espace 88, 88 Saint-Germain Ouest, Rimouski
Coût : 140$ pour 10 semaines
Pour avoir de l’information sur les activités ou pour vous inscrire, contactez-nous!