5리듬 - Equilibre et Ressourcement
5rhythmes, dance, corée du sud, shanti park, 5리듬, 샨티 박, 가브리엘 로스
21417
page-template-default,page,page-id-21417,page-child,parent-pageid-21268,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-3.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0,vc_responsive

5Rythmes Rimouski Shanti Park

2019년 서울-제주 5리듬 겨울 워크샆

I Can – 할수있어!!

 

일시 | 2019.11.29(금)  저녁 6시 반-9시 / 11.30(토) & 12.01(일) 오후 1시-7시
장소 | 서울 마리스타 교육관 – 마포구 합정동 85-1
대상 | 누구나
회비 | 35만원( 11월 16일까지 사전접수 32만원) / 멤버십 30만원*

 

문의&접수

https://forms.gle/2fanoaMVD5aD88is6

 

*개인세션(1:1 만남, 별도문의 바람)

기타 궁금또는 문의  | 5rhythmskorea@gmail.com (담당 춤추는태양 010-7382-6922)

 

샨티박은 5RTA(5Rhythms Teacher Association)멤버로써 참여하는 모든 웍크샆및 클래스는
5리듬 공식 티쳐교육(5Rhythms Wavesteacher Training)의 연수시간으로 측정됩니다.

I Can – 할수있어!!

할 수 있어! 할 수 있어! 정말 내가 할 수 있을까?
어쩔 수 없이 올라오는 저항과 삶에서 피할 수 없는 장애물 사이에서
어떤 의심의 여지없이 이 확실성을 가지고
’할 수 있어’를 선택하며 살 수 있는 방법은 무엇일까?
이 선택에는 지름길이나 기적의 길은 없습니다.

우리의 움직임과 춤속에서
무기력과 긴장이 줄어들면
자연스럽게 의심과 저항감은 사라지고
방향이 다시 명확해지며
삶의 장애물이 인생의 값진 교훈으로 바뀝니다.

우리들의 삶 속에서 예기치 않은 부분에 직면하거나 가장 소중한 꿈을 추구할 때,
한걸음 한걸음씩, ‘나는 할 수 있어’를 온전히 경험할 수 있는
5리듬의 공간으로 초대합니다

Cercle of Women – 여성전용 retreat 워크샵

 

일시 | 2019.12.06(금) 오후 3시- 12.08(일) 저녁 7시(2박 3일)
*이 워크샵은 숙박 필수 프로그램입니다.
장소 | 제주 취다선리조트 – 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2688
대상 | 여성전용
회비 | 35만원( 11월 16일까지 사전접수 32만원) / 멤버십 30만원*숙식비(2박&식사)15만원

문의&접수

https://forms.gle/2fanoaMVD5aD88is6

 

*개인세션(1:1 만남, 별도문의 바람)

기타 궁금또는 문의  | 5rhythmskorea@gmail.com (담당 춤추는태양 010-7382-6922)

 

샨티박은 5RTA(5Rhythms Teacher Association)멤버로써 참여하는 모든 웍크샆및 클래스는
5리듬 공식 티쳐교육(5Rhythms Wavesteacher Training)의 연수시간으로 측정됩니다.

Cercle of Women

 

딸로서, 아내로서, 엄마로서 살면서
나의 참모습은 어디에 있을까?

일상에서 해 온, 해야만했던 역할을 잠시 내려놓고 완전히 벗어나
온전한 쉼속에서
춤추며
서로를 환영하고
삶의 움직임에 귀 기울이면서

불안정한 삶, 상처입은 몸, 억압된 감정들로 인해
우리안의 얼어있던 것들이 녹아 내리고
딸, 아내 엄마가 아닌  순수한 여성으로서
우리의 본연의 모습을 다시 바라봅니다

Circle of Women
춤과 쉼속에서
매력적이고 지혜로운 몸과 함께할
흥미로운 공간으로 초대합니다.

2019년 겨울 서울-제주 5리듬 미니 워크샆

서울 SEOUL 오픈클래스

 

일시 | 2019.11.28(목) 오후 4시-9시(1부 4-6시/2부 7-9시)
장소 |서울 댄스플 – 서대문구 이화여대1안길 3 하모니아마트 5층

회비 | 8만원( 11월 16일까지 사전접수 6만원/부분참여시 4만원 사전접수 3만원)

 

제주 JEJU WAVES

 

일시 | 2019.12.04(수) 오전 10시-1시
장소 | 움직임센타 ‘들썩’ – 서귀포시 강정통물로 114

회비 | 5만원(11월 23일까지 사전접수 4만원)

 

일시 | 2019.12.05(목) 저녁 6시-9시
장소 | 제주국제명상센터 – 제주 제주시 명림로 214-13

회비 | 5만원(11월 23일까지 사전접수 4만원)

 

5리듬 오픈클래스

 

일시 | 2019.12.06(금) 오전 10시-12시
장소 | 제주 취다선리조트 – 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2688
회비 | 4만원 (11월 23일까지사전접수 3만원)

샨티 박  국제공인 웨이브 & 하트빗 티쳐

Shanti Park  certified Waves & Heartbeat Teacher

 

5리듬의 창시자인 가브리엘 로스와 그녀의 아들인 조나탄(5리듬 세계 대표)의 제자로
뉴욕과 캐나다에서 티쳐과정을 마친 한국인 최초의5리듬 공식 웨이브 티쳐인 동시에
동양인 최초의 하트빗 티쳐이다.
그녀의 선명하고 열정적인 가르침, 유머, 탁월한 음악선정의 재능을 바탕으로
캐나다에서 현재 크게 활동하고 있다.

 

-명상, 기공, 마사지 힐링센터운영
http://equilibreetressourcement.com
-전문마사지치료사 양성학교설립자(퀘백주 인정)
http://www.equilibreetdetente.com

 

연락처:      +1 418 723-2911  캐나다

                     카톡ID  shantipark7

                     페이스북: 5리듬샨티

샨티박은 5RTA(5Rhythms Teacher Association)멤버로써 참여하는 모든 웍크샆및 클래스는
5리듬 공식 티쳐교육(5Rhythms Wavesteacher Training)의 연수시간으로 측정됩니다.
샨티박 샘과  스카이프 1:1 5리듬 만남
문의 & 신청은 샨티박샘  shantipark7@yahoo.fr  또는 카톡ID로 연락하세요  shantipark7
멤버십 운영
멤버십을 통해  다양한 정보 공유 및 헤택을 받으실 수 있습니다

 

5리듬코리아 열린카톡방과 페이스북을 통해 다양한 정보 및 함께 만드는 커뮤니티를 만나보세요~
facebook 5Rhythms korea
5리듬의 춤을  한국의 참뜻있는 공동체나 여러분의 지역에 소개하고 나누고 싶은분 환영, 연락주세요

5리듬 (5Rhythms®)

 

음악과 춤치료 활동으로 널리 알려진 뉴욕의 가브리엘 로스에 의해 만들어져 수많은 사람들이 전세계적으로 연습하고 있는 5리듬은 움직임을 통해 본래의 자기인 자아를 만나가는 춤치료 명상이다.

 

각각의 리듬이 지닌 특성과 가르침은 우리를 몸의 지혜로 돌아가게 하며 수많은 경험과 끝없는 숙련을 통해 자유로운 삶을 찾으려는 이들에게 커다란 치유제의 역할을 하고 있다.

흐름 (Flowing)

 

흐름의 리듬은 끊임없는 움직임을 통한 나와의 만남이다

 

순환적이고 연속적인 부드러운 움직임속에서  우리의 몸과 마음의 표현을 들어주고 바라보고 받아들임으로써  진실한 자아와 가까워 진다.

 

대지그땅속에 든든히 뿌리내린 흐름의 리듬을 만나 육체적정서적정신적으로 자연스럽게 존재하는것이 흐름의 가르침이다.

스타카토(Staccato)

 

시작과 끝이 선명한 움직임직선과 각을 이용하는 활동적인 남성형의 움직임을 나타낸다.

스타카토의 춤은 우리를 밖으로 표현하는 숙련이다.

 

우리의 한계와 경계선을 나타내며꿈을 현실로 이루기위한 열정적인 모습!

 

우리가 원하고 바라는 모든것들이 그저 생각속에 존재하는것이 아니고  중심있고 집중력있는 행위를 통해 이루고자 하는것그것이 스타카토의 가르침이다.

혼돈(Chaos)

 

마치 깊이를 알수없는 물속으로 뛰어드는듯한 느낌그래서 거부하고 싶은 혼돈의 춤,

흔들고 털어내는 혼돈의 춤을 통해 우리가 붙잡고 통제하려는 모든것을 놔버리는 과정이다.  야성적인 혼돈의 움직임은 자연스럽게 우리의 몸을 이완시킴으로써 자유로운 자아를 맛보게 해준다.

 

피할수 없는 자연의 순리인 혼돈의 움직임은  우리를 이성적이 아닌 직관적인 의식으로 살게하며

 

창조적이고 예술성 가득한 혼돈의 가르침은 자유로운 우리의 삶을 만들어가는 과정이다.

영혼의 노래 (Lyrical)

 

흐름스타카토혼돈의 과정을 거쳐 우리의 삶의 무게을 완전히 내려 놓았을때 자연스럽게 안으로부터 드러나는 신비로운 황홀경의 리듬이다.

 

노력하고 또 노력해서 만나고 느끼고자 하면 점점 더 우리에게서 멀어지는 리듬이 영혼의 노래라 할까.

 

복잡하지 않은 단순함의 극치우리의 몸 마음 정신이 하나속에 머무는 충만한 존재감의 춤!

 

바람처럼 가볍고 신선한 삶과 함께 노래하면서 우리의 모습이 변형되가는 과정이 영혼의 노래이다.

침묵의 춤 (Stillness)

 

생각의 노예에서 벗어나 선명한 의식으로 우리의 모든것을 지켜보는 춤!

 

텅빈 충만감속에서 호흡 가득하고 정지되지 않은 느리고 조용하게 움직이는 명상의 과정이다.

 

분리와 분열이 없는 모든것과의 일치감은 몸과 마음의 한계를 넘어서  우리안의 신성과의 만남이라고 할까.

 

이것이 바로 우리의 고통을 예술로부정적인 삶을 긍정적으로번민을 연민으로 변형시키는 성스로운 침묵의 춤이다.