C’est quoi la danse des 5Rythmes®?
Une pratique à travers laquelle on découvre et on explore les 5 différentes qualités de notre énergie fondamentale : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique, Quiétude.
Ces 5 rythmes sont une carte pour aller sur tous les plans de la conscience; physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Elle s’enracine dans le principe qui veut que «si vous mettez la psyché en mouvement, elle se guérira d’elle-même.»
C’est une méditation en mouvement et ces 5 rythmes sont des repères sur le chemin du retour vers notre soi véritable, un soi vulnérable, sauvage, passionné et instinctif.
C’est un outil simple et puissant pour se relier à soi-même, aux autres et au groupe.
À travers cette pratique dynamique, on retrouve un équilibre dans tous les aspects de la vie quotidienne.
La danse des 5Rythmes® est ouverte à tous, quel que soit votre condition physique ou votre âge.
Pas besoin d’avoir une expérience préalable avec la danse ou toute autre pratique de mouvement.
DANSER LA VIE
À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
Cours des 5Rythmes® – Danser la Vie
Cours gratuit jeudi 1er février à 18h! Places limitées! Inscris-toi à shantipark@equilibreetressourcement.com
Dates : 8 février au 7 mars 2024
Horaire : les jeudis de 18h à 19h30
Lieu : Espace 88, 88 rue St-Germain Ouest, Rimouski
Coût : 126.50$ (110$ + tx) – session de 5 cours – un cours 29$ (25$ +tx)
Si tu es intéressé.e à participer aux cours en ligne CLIQUE ICI !
*Toutes les heures de vagues («Waves») que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)
Atelier-retraite des 5Rythmes® – VOYAGE
2e édition à l’été 2024! Réserve ces dates! 24-25-26-27-28 juillet
Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
shantipark@equilibreetressourcement.com
418-723-2911