Atelier reporté
C’est quoi la danse des 5Rythmes®?
Une pratique à travers laquelle on découvre et on explore les 5 différentes qualités de notre énergie fondamentale : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique, Quiétude.
Ces 5 rythmes sont une carte pour aller sur tous les plans de la conscience; physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Elle s’enracine dans le principe qui veut que «si vous mettez la psyché en mouvement, elle se guérira d’elle-même.»
C’est une méditation en mouvement et ces 5 rythmes sont des repères sur le chemin du retour vers notre soi véritable, un soi vulnérable, sauvage, passionné et instinctif.
C’est un outil simple et puissant pour se relier à soi-même, aux autres et au groupe.
À travers cette pratique dynamique, on retrouve un équilibre dans tous les aspects de la vie quotidienne.
La danse des 5Rythmes® est ouverte à tous, quel que soit votre condition physique ou votre âge.
Pas besoin d’avoir une expérience préalable avec la danse ou toute autre pratique de mouvement.
5Rythmes® – Atelier Le Souffle du Coeur – Niveau Heartbeat (travail sur le corps émotionnel)
Dates : atelier reporté – nouvelles dates à venir
Horaire : vendredi 19h à 21h – samedi 12h à 17h – dimanche 10h30 à 16h30
Lieu : Espace 88 – 88 rue St-Germain ouest, Rimouski
Coût : 259$ (225$ + tx) en préinscription avant le 4 mai – après 291$ (253$ + tx)
LE SOUFFLE DU COEUR
La carte du niveau Heartbeat est un parcours intérieur pour reconnaître comment notre ‘’corps émotionnel’’ nous a donné forme et comment il exprime la vie à travers la danse.
Dans cet atelier on explore notre souffle qui est le miroir de notre corps émotionnel. On va laisser notre danse nous informer de ce qui est.
En abandonnant notre corps à notre souffle, on libère tout ce qui est retenu dans nos cœurs.
C’est une union intime du souffle et du mouvement pour que notre cœur suive enfin le chemin qui le mène là où il se sent VRAI.
Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
shantipark@equilibreetressourcement.com
418-723-2911