Cours des 5Rythmes® – Danser la Vie
Date : 7 février 2025
Horaire : vendredi de 19h à 21h
Lieu : Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec QC
Coût : voir plus bas
DANSER LA VIE
À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
Atelier des 5Rythmes® – CONTRASTES
Entre Ombre et Lumière
Dates : 8-9 février 2025
Horaire : samedi 12h à 17h – dimanche 11h à 16h30
Lieu : Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec QC
Coût : voir plus bas
CONTRASTES, entre Ombre et Lumière
Cet atelier est un espace privilégié pour explorer et exprimer la vérité profonde de notre être. Il nous invite à reconnaître où on se situe entre nos forces et nos fragilités, entre l’ombre et la lumière, dans ces contrastes en perpétuel mouvement.
Cette immersion profonde dans la connaissance de soi nous permet d’embrasser toutes nos dimensions, mêmes les plus cachées. On incarne et on affirme notre vraie lumière, de même que ses rayonnements dans chaque aspect de notre vie quotidienne.
En cultivant un équilibre dynamique, on avance sur notre chemin d’évolution personnelle et à travers ces contrastes avec plus de clarté et d’authenticité.
*Toutes les heures de vagues («Waves») que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)
CLIQUE ICI pour en savoir plus sur Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes niveaux Waves et Heartbeat
Coût (tx inc) en préinscription avant le 21 janvier / à partir du 22 janvier :
- Danser la Vie + Contrastes : 255$ / 290$
- Danser la Vie : 29$ / 34$
- Contrastes : 234$ / 265$
Atelier des 5Rythmes® – CORPS SENSIBLE
AVEC MARC SYLVESTRE NOTRE INVITÉ DE LA FRANCE
Dates : 23-24-25 mai 2025
Horaire : vendredi 19h à 21h – samedi 12h à 17h – dimanche 11h à 16h30
Lieu : Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec QC
Coût : en préinscription avant le 4 mai : 270$ (tx inc) – à partir du 5 mai : 310$ (tx inc)
CORPS SENSIBLE
Le corps sensible s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Imaginez, sentez ce corps sensible comme cet espace de vérité avec soi, unique et vivant, artiste et vibrant.
Dans la danse, c’est prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dès ce retour au cœur de qui l’on est, la danse peut suivre avec délice cette impulsion de vie. Le geste peut suivre son chemin, se laisser porter dans l’espace, Être, rencontrer, créer avec justesse et délicatesse. Des émotions peuvent émerger, se transformer, glisser dans notre chorégraphie, donner une densité.
C’est toujours une forme de voyage que je vous propose, un voyage à saisir. Cette pratique de danse des 5Rythmes® offre mille possibilités de découvertes et de rencontres. Il y a juste à faire le premier pas.
Marc Sylvestre est professeur accrédité de danse des 5Rythmes niveau Waves® et Heartbeat® et coach certifié, basé à Paris.
En 2010-11, il se forme avec Gabrielle Roth et son équipe aux États-Unis. Depuis il propose des cours et des stages en France, Suisse, Belgique, Lituanie, Kenya…
Coaching : certifié coach professionnel Marc propose, lors de séances individuelles ou en entreprise, un accompagnement à travers le corps et le mouvement.
