Le massage de relaxation est en général un massage à l’huile, mais il peut aussi se faire sans huile et par dessus les vêtements( ex: balancement craniosacré). Son but est la détente générale, mais c’est aussi un massage préventif qui fait toujours du bien. Il aide à éliminer les tensions qui s’accumulent, libère le stress, apaise le système nerveux, repose et stimule le système immunitaire. Il agit avant que les petits inconforts ne deviennent des douleurs chroniques ou des maladies, que la fatigue ne dégénère en épuisement.
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