목요일 저녁반

일시 : 4월2일-4월30일(1차) 총 5회

5월21일-6월18일(2차) 총 5회

시간 : 매주 목요일 저녁8시30분-9시30분

참여비 : 9만5천원(5회) /2만1천원(1회)

수요일 오전반

일시 : 4월 29일-5월27일(총 5회)

시간 : 매주 수요일 오전 9시-10시

참여비 : 9만5천원(5회) /2만 1천원(1회)

등록방법 : 박성아 카카오뱅크 3333-2241-74196

송금후 이름, 전화번호, 참여날짜를 샨티박 카카오톡 shantipark7 / 이메일: shantipark7@gmail.com 로 꼭 보내주세요

문의: 고은주 (행복한땅) 010-6244-3309

*샨티 박과 함께하는 모든 클래스와 워크숍은 5리듬 글로벌 지도자 교육 과정(Teacher Training) 연수 시간으로 인정됩니다.

샨티 박  국제공인 웨이브 & 하트빗 티쳐

Shanti Park  certified Waves & Heartbeat Teacher

샨티 박은 몸과 움직임을 통한 깊은 수련과 오랜 경험을 바탕으로, 몸·마음·정신·영성을 아우르는 5리듬(5Rhythms) 춤명상을 역동적으로 전하는 세계적 강사입니다. 춤을 통해 내면의 자유와 본질, 살아 있는 의식을 발견하도록 안내하며, **“몸으로 시작해 마음의 고요로 이어지는 길”**을 중심으로 가르칩니다.

인도와 캐나다에서 Craniosacral Balancing, 캘리포니아식·스웨디시 마사지, Osho Rebalancing, Gurdjieff Sacred Dances 등 다양한 신체·에너지 치유 기법을 익히고, 이를 통합해 치유와 자기 회복의 도구로 발전시켰습니다. 2001년 퀘벡에 정착한 이후, 세계 최초 한국인 5Rhythms Waves 티처이자 아시아·캐나다 동부지역의 첫 Heartbeat 인증 티처로 활동하며, 통찰력과 진정성을 바탕으로 참여자들이 자신만의 진실성과 만나도록 돕습니다.

현재 캐나다 명상센터를 운영하며, 한국·캐나다·퀘벡·일본 등에서 워크숍을 진행합니다. 춤을 통해 내면의 평화와 자기 회복을 추구하는 자유로운 영혼의 안내자로서 활발히 활동하고 있습니다.

5리듬(5Rhythms®)이란?

5리듬(5Rhythms®)은 미국 뉴욕의 멀티 아티스트 가브리엘 로스(Gabrielle Roth)가 만든 **‘몸과 영혼의 자유로운 춤’**입니다. 전 세계 수만 명이 참여하는 역동적인 움직임 수련법으로 자리 잡았으며, 단순한 동작을 넘어 우리 안에 잠든 감각과 직관을 깨우고, 삶의 리듬과 연결되도록 안내합니다.

다섯 가지 리듬:

• 흐름(Flowing)
• 스타카토(Staccato)
• 혼돈(Chaos)
• 리리컬(Lyrical)
• 고요(Stillness)

리듬을 따라 움직이며 내면의 에너지를 표현하고, 자신의 몸과 마음 그리고  삶의 리듬을 탐색하고 발견하게 해주는 창의적이며 파워풀한 자기 성장의 과정입니다. 나이와 성별, 관계없이 누구나 자유롭게 춤추며 치유와 회복의 도구로 삶에 자연스럽게 통합할 수 있습니다.