Danser la Vie et Corps à Âme
Danser la Vie – cours ouvert
- Date : 17 avril 2026
- Horaire : vendredi 19h à 21h
- Coût : 38$ (tx inc)
- Lieu : STUDIO F – Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec
Corps à Âme – Atelier
- Dates : 18-19 avril 2026
- Horaire : samedi 12h à 17h – dimanche 11h à 16h30
- Coût : 270$ (tx inc)
- Lieu : STUDIO F – Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec
Danser la vie & Corps à Âme : 295$
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Cours ouvert – Danser la Vie
À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation
à nous retrouver dans les 5Rythmes:
Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression
tellement juste de notre réalité,
il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
Atelier – Corps à Âme
«Chaque rythme est un enseignant, un catalyseur, un guérisseur et un portail vers ton âme.» Gabrielle Roth
Le corps est une porte. De l’autre côté de cette porte, on découvre l’immensité, l’essence, un refuge, le divin en soi… et la paix ! Se retrouver dans cet espace peut être simple, et même s’il est si proche, il est si facile de s’en écarter en chemin.
À travers chaque geste qui respire, on engage une conversation avec soi-même, une invitation à s’ouvrir et à entrer en contact avec notre plus grand Soi. Dans cette rencontre entre le corps et le mouvement, on se laisse toucher par notre être profond. C’est dans ce corps qui exprime sa vie que réside notre âme, tout est déjà là.
Lorsque le corps nous parle, l’âme s’éveille, et on devient un avec la force intérieure de chaque rythme qui nous habite.
Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
shantipark@equilibreetressourcement.com
418-723-2911
Danser à travers les Portes
Une immersion d’incarnation et de danse des 5Rythmes® – Niveau Waves
Avec notre invitée Bettina Rothe de la Colombie-Britannique (BC)
Dates : 25–26–27 septembre 2026
Horaires : vendredi 19h à 21h – samedi midi à 17h – Dimanche 10h30 à 16h
Lieu : STUDIO F – Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec
Coût : 285$ (tx inc) jusqu’au 14 septembre – 325$ (tx inc) à partir du 15 septembre
Infos & inscriptions : Shanti Park à shantipark@equilibreetressourcement.com ou 418-723-2911
« L’extase est un état d’être sans ego et hors du temps. C’est un état d’alignement total et d’unité. Unité du corps, du cœur, de l’esprit et de l’âme. C’est ce dont nous avons besoin pour guérir notre démembrement psychique. » Gabrielle Roth
Nous sommes naturellement portés vers l’extase.
À travers les âges, les êtres humains sont entrés en transe pour recevoir guidance, guérison et inspiration — ouvrant les portes de l’intuition, de la sagesse incarnée et d’une profonde vitalité. Dans notre culture souvent dépourvue de véritable extase, le chemin de la danse nous permet de renouer à l’unité: de l’inertie à l’abandon, de la séparation à la présence incarnée.
Entrer en transe par le corps, c’est se souvenir de ce que signifie être pleinement vivant.
Dans cet atelier, nous voyagerons à travers les cartes des 5Rythmes® afin d’explorer en toute sécurité des états de conscience non ordinaires à l’aide du mouvement, de la respiration, du rythme et de rituels.
Soutenue par des outils d’incarnation et une intégration centrée sur le cœur, cette Danse Médecine ouvre les portes à une guérison personnelle, collective et ancestrale.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire, tous les corps sont les bienvenus!
Bettina Rothe partage sa passion en rassemblant de petites communautés afin de co-créer des espaces sacrés qui invitent à une incarnation consciente et à une intimité centrée sur le cœur. Coach somatique et enseignante certifiée 5Rhythms®, elle tisse ensemble les arts du mouvement thérapeutique, la psychologie, la méditation et les pratiques chamaniques pour soutenir une transformation profonde, personnelle et collective.
Dancing through Gateways
A 5Rhythms® Dance & Embodiment Immersion – Waves level
With Bettina Rothe our special guest from British-Columbia (BC)
Dates: 25-26-27 September 2026
Time: Friday 19:00-21:00 – Saturday 12:00-17:00 – Sunday 10:30-16:00
Venues: STUDIO F – Maison pour la Danse – 336 rue du Roi, Québec City
Pricing: $285 Early Bird – Register by September 14 – $325 – Starting September 15
Registration and more information: Shanti Park à shantipark@equilibreetressourcement.com / 418-723-2911
« Ecstasy is an egoless, timeless state of being. It’s a state of total alignment and unity. Unity of body, heart, mind, soul, and spirit. It is what we need to heal our psychic dismemberment.” Gabrielle Roth
We are wired for ecstasy.
Across time, humans have entered trance to receive guidance, healing, and inspiration – opening the gates of intuition, embodied wisdom, and deep aliveness. In a culture often starved of true ecstasy, the dancing path offers a return: from inertia to surrender, from separation to embodied presence.
To move into trance through the body is to remember what it means to be fully alive.
In this workshop, we will journey through the 5Rhythms® maps to safely explore non-ordinary states
of consciousness using movement, breath, rhythm, and ritual.
Supported by embodiment tools
and heart-centred integration, this Medicine Dance open the doors to personal, collective, and ancestral healing.
No previous experience is needed, everybody is welcome!
Bettina Rothe is passionate about bringing people together in community to co-create sacred spaces that invite conscious embodiment and heart-centered intimacy. A somatic coach and licensed 5Rhythms® dance teacher, she weaves together healing movement arts, psychology, meditation, and shamanic practices to support deep personal and collective transformation.
Autres ateliers à venir en 2026 !
22 au 26 juillet: Atelier/retraite niveau Waves et Heartbeat – LIBERTÉ à Rimouski
20–21–22 novembre 2026 : Atelier niveau Heartbeat avec Shanti Park