샨티 박과 함께하는 5리듬®워크숍 2026년 겨울일정
–몸이 말할 때, 영혼은 춤춘다!-
몸은 이미 모든 것을 알고 있습니다.
말과 생각보다 먼저 진실하게 움직이며, 모든 변화는 가장 먼저 몸에서 시작됩니다.
Body to Soul 워크숍은5리듬을 통해 몸의 언어를 다시 배우고,
감각을 깨우며, 몸과 리듬의 관계를 회복하고 깊게 연결하는 시간입니다.
내 안의 리듬이 깨어나면 숨겨진 에너지가 춤추기 시작하고,
몸과 춤이 하나 되는 순간, 내면의 진실과 평화를 갈망하는
자유로운 내 안의 영혼과 마주하게 됩니다.
일시
1월30일(금) 19:30–22:00 (OPEN CLASS)
1월31일(토) 13:00–19:00
장소
홍대선원 : 서울 서대문구 신촌로3가길8-3
홍대선원 공동 기획 워크숍입니다. 공간이 제한되어 조기 마감될 수 있으니 빠르게 신청해주세요!
참가비
사전접수 할인은 1월 18일까지이며 이후 신청시 정상가가 적용됩니다.
- 금요일 저녁 OPEN CLASS: 50,000원 (사전 접수)/60,000원
- 토요일 150,000원 (사전 접수)/160,000원
- 금토 전체: 190,000원 (사전 접수)/ 210,000원
숙박
금요일 저녁 템플스테이(조식 포함)는 일찍 예약하셔야 이용 가능합니다.
문의: 고은주 (행복한땅) 010-6244-3309
5리듬®< 다시 나로! 돌아가는 시간> 전주 웨이브 워크숍
말이 닿지 못하는 곳에 몸이 먼저 도착합니다.
5리듬은 내면 깊숙이 새겨진 이야기와 감정, 그리고 본질을 리듬과 움직임을 통해 드러내고 흐르게 하는 삶의 지도입니다. 춤을 잘 출 필요도, 이해하려는 머리도, 그것을 설명할 언어도 필요 없습니다. 자신을 알고자 하는 호기심과 당신의 몸이면 충분합니다.
〈다시 나로〉는 움츠러들어 있던 진실이 드러나고, 흩어졌던 조각들이 하나로 모여 돌아오는 여정입니다. 흐름 – 스타카토 – 혼돈 – 리리컬 – 고요로 이어지는 5리듬 안에서 우리는 ‘어떻게 되어야 하는가’가 아니라, 이미 되어가고 있는 나 자신을 만나게 됩니다. 말이 아닌 춤으로, 뿌리와 가슴으로 느끼며
다시 나로! 돌아올 수 있는 시공간으로 당신을 초대합니다.
일시
2월 20일(금) 19:00–21:00 (오픈클래스)
2월 21일(토) 11:00–17:00
장소: 공동기획 -전주요가문화공간 (전주시 덕진구 호성동산길 17)
참가비
사전접수 할인은 1월 31일까지이며 이후 신청시 정상가가 적용됩니다.
- 금요일 저녁: 사전 접수 4만원/이후 5만원
- 토요일: 사전 접수 13만원/이후 15만원
- 금-토 전체 : 사전 접수 17만원/이후 20만원
문의 및 접수: 소리/010-6803-2007/인스타그램 @yogaspace.jeonju
5리듬® <E–motion, 감정을 춤추게 하라!> 금산 하트빗 워크숍
몸을 움직이는 순간, 숨이 리듬을 만나고 발끝이 흐름을 따라갈 때, 겉을 감싸고 있던 오래된 층들이 하나씩 떨어져 나가기 시작합니다.
두려움, 분노, 슬픔, 기쁨, 연민의 심장 박동과 함께 춤추며, 말로 다 표현할 수 없던 감정들을 춤으로 흘려 보내며, 몸에 저장된 기억과 감정의 흔적을 안전하게 탐험하는 치유와 회복의 과정입니다.
움직임으로 나를 해방하고, 다시 인간적인 본연의 모습과 이어지고, 스스로를 포용하며,자유롭고 건강하게 감정과 함께 춤출 수 있는 삶을 향해 나아가는 길—그것이 바로 5리듬 E–motion의 과정입니다.
지금, 당신의 감정이 움직여 주기를 기다리고 있습니다.
일시
2월 27일(금) 19:00-21:00
2월28일(토) 10:30-16:30
3월 1일(일) 10:30-16:30
장소 : ALP 삶의 질 향상센터 (충남 금산군 진산면 장대울길 52)
맑고 고요한 자연 속에 자리한 수련과 힐링을 위해 많은 이들이 찾는 특별한 공간입니다.
참가비
사전접수 할인은 2월 14일까지이며 이후 신청시 정상가가 적용됩니다.
33만원 / 이후 38만원
■ 숙박/식사 안내
숙박: 2인1실 6만원 /2박3일
1인실 또는 한옥방 예약도 가능합니다
식사: 1회 7천원, 원하는 식사만 선택 가능
숙박, 식사, 세부사항은 등록 후 하트빗 워크숍 단톡방에서 안내드립니다
문의: 고은주(행복한 땅) 010-6244-3309
5리듬 2026 워크숍 신청과 패키지 춤 선물! 안내
서울 웨이브(Body to Soul) + 금산 하트빗(E-motion) :두 워크숍 모두 참여하고 싶은 분들을 위한 특별 패키지 할인 혜택 !
총 52만 원 → 추가 할인 3만 원 적용 = 49만 원 (12/31까지 등록 시 적용)
등록 안내
송금 계좌: 카카오뱅크 3333-2241-74196 (예금주: 박성아)
등록완료후 이름, 전화번호, 참여하실 클래스와 워크숍 이름을 카카오톡으로 알려주세요
카카오톡: shantipark7
워크숍 신청은 아래 구글폼을 이용해주세요
샨티 박 국제공인 웨이브 & 하트빗 티쳐
Shanti Park certified Waves & Heartbeat Teacher
샨티 박은 몸과 움직임을 통한 깊은 수련과 오랜 경험을 바탕으로, 몸·마음·정신·영성을 아우르는 5리듬(5Rhythms) 춤명상을 역동적으로 전하는 세계적 강사입니다. 춤을 통해 내면의 자유와 본질, 살아 있는 의식을 발견하도록 안내하며, **“몸으로 시작해 마음의 고요로 이어지는 길”**을 중심으로 가르칩니다.
인도와 캐나다에서 Craniosacral Balancing, 캘리포니아식·스웨디시 마사지, Osho Rebalancing, Gurdjieff Sacred Dances 등 다양한 신체·에너지 치유 기법을 익히고, 이를 통합해 치유와 자기 회복의 도구로 발전시켰습니다. 2001년 퀘벡에 정착한 이후, 세계 최초 한국인 5Rhythms Waves 티처이자 아시아·캐나다 동부지역의 첫 Heartbeat 인증 티처로 활동하며, 통찰력과 진정성을 바탕으로 참여자들이 자신만의 진실성과 만나도록 돕습니다.
현재 캐나다 명상센터를 운영하며, 한국·캐나다·퀘벡·일본 등에서 워크숍을 진행합니다. 춤을 통해 내면의 평화와 자기 회복을 추구하는 자유로운 영혼의 안내자로서 활발히 활동하고 있습니다.
샨티 박 연락처
카톡ID shantipark7 또는 이메일 shantipark7@gmail.com
5리듬(5Rhythms®)이란?
5리듬(5Rhythms®)은 미국 뉴욕의 멀티 아티스트 가브리엘 로스(Gabrielle Roth)가 만든 **‘몸과 영혼의 자유로운 춤’**입니다. 전 세계 수만 명이 참여하는 역동적인 움직임 수련법으로 자리 잡았으며, 단순한 동작을 넘어 우리 안에 잠든 감각과 직관을 깨우고, 삶의 리듬과 연결되도록 안내합니다.
다섯 가지 리듬:
- 흐름(Flowing)
- 스타카토(Staccato)
- 혼돈(Chaos)
- 리리컬(Lyrical)
- 고요(Stillness)
리듬을 따라 움직이며 내면의 에너지를 표현하고, 자신의 몸과 마음 그리고 삶의 리듬을 탐색하고 발견하게 해주는 창의적이며 파워풀한 자기 성장의 과정입니다. 나이와 성별, 관계없이 누구나 자유롭게 춤추며 치유와 회복의 도구로 삶에 자연스럽게 통합할 수 있습니다.
