DANSER LA VIE
À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
Dates : 30 janvier au 20 février 2025
Horaire : les jeudis de 18h à 19h30
Lieu : Espace 88, 88 rue St-Germain Ouest, Rimouski
Coût : 105$ (tx inc) – session de 4 cours – 29$ (tx inc) pour un cours
Virement Interac : shantipark@equilibreetressourcement.com
ou
PayPal (déroule le menu pour options) :
*Toutes les heures de vagues («Waves») que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)
Niveau Heartbeat – Travail sur le corps émotionnel
*Comme ce sera le seul atelier Niveau Heartbeat ce printemps, il se pourrait que le groupe se remplisse vite. Réserve ta place à l’avance!
Prérequis : avoir déjà dansé le Niveau Waves
Dates : 21-22-23 mars 2025
Horaire : vendredi 19h à 21h – samedi 12h à 17h – dimanche 11h à 16h30
Lieu : Espace 88, 88 rue St-Germain Ouest, Rimouski
Coût : en préinscription avant le 11 mars : 255$ (tx inc) – à partir du 12 mars : 290$ (tx inc)
Virement Interac : shantipark@equilibreetressourcement.com
ou
PayPal (déroule le menu pour options) :
PERMISSION
On comprend la peur, la colère, la tristesse, la joie et la compassion…mais sur le plancher de danse, on les ressent pleinement, et cette compréhension se dissout dans l’expérience.
En plongeant intensément dans les 5Rythmes, les couches superficielles tombent, et on se rapproche de l’être le plus intime en nous.
C’est un processus qui nous permet d’élaborer notre corps émotionnel, chacun étant invité à accorder la permission à son propre cœur, porteur de nos histoires, de nos mémoires corporelles et des sentiments qui nous habitent.
À travers chaque instant de danse, on découvre de manière organique les formes, les couleurs et les odeurs de notre cœur, avec la justesse qui nous appartient.
En s’appuyant sur les vérités du mouvement, on rencontre notre propre guérisseur intérieur, qui est capable de reconnaitre et d’honorer la force de chaque émotion.
C’est alors que l’on ouvre la voie à une paix intérieure profonde qui permet à notre corps et à notre cœur de se réconcilier en profondeur.
Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
shantipark@equilibreetressourcement.com
418-723-2911