C’est quoi la danse des 5Rythmes®?
Une pratique à travers laquelle on découvre et on explore les 5 différentes qualités de notre énergie fondamentale : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique, Quiétude.
Ces 5 rythmes sont une carte pour aller sur tous les plans de la conscience; physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Elle s’enracine dans le principe qui veut que «si vous mettez la psyché en mouvement, elle se guérira d’elle-même.»
C’est une méditation en mouvement et ces 5 rythmes sont des repères sur le chemin du retour vers notre soi véritable, un soi vulnérable, sauvage, passionné et instinctif.
C’est un outil simple et puissant pour se relier à soi-même, aux autres et au groupe.
À travers cette pratique dynamique, on retrouve un équilibre dans tous les aspects de la vie quotidienne.
La danse des 5Rythmes® est ouverte à tous, quel que soit votre condition physique ou votre âge.
Pas besoin d’avoir une expérience préalable avec la danse ou toute autre pratique de mouvement.
COURS DES 5RYTHMES® – DANSER LA VIE
Date : 15 mars 2024
Horaire : vendredi de 19h à 21h
Lieu : Maison pour la Danse STUDIO F – 336 rue du Roi, Québec QC
Coût : voir plus bas
DANSER LA VIE
À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
Atelier des 5Rythmes® – TABOU1
Sensualité et sexualité, richesse ou pauvreté
Niveau Heartbeat (travail sur le corps émotionnel)
Dates : 16-17 mars 2024
Horaire : samedi 12h à 17h – dimanche 11h à 16h30
Lieu : Maison pour la Danse STUDIO F – 336 rue du Roi, Québec QC
Coût : voir plus bas
Prérequis : avoir déjà dansé les 5Rythmes
*Les heures de Heartbeat que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)
TABOU 1
Qu’est-ce que tu ne veux pas voir? Qu’est-ce que tu ne veux pas entendre? Qu’est-ce que tu ne veux pas dire? Qu’est-ce que tu ne veux pas ressentir? TABOU! TABOU! TABOU! TABOU!
Par la méditation en mouvement, et en passant par notre corps émotionnel, on peut laisser émerger tous ces mouvements de vie, au-delà des résistances et des ombres qui nous limitent.
Pendant cet atelier, on ose, on libère ce qui est imprimé dans notre corps, on répare… Grâce à la danse, on réhabilite le corps pour célébrer l’être que nous sommes dans toute sa Richesse et sa Sensualité.
Coût en préinscription avant le 5 mars :
- Danser la Vie + TABOU 264.50$ (230$+tx)
- Danser la Vie 29$ (25$+tx)
- TABOU 235.75$ (205$+tx)
Coût à partir du 5 mars :
- Danser la Vie + TABOU 299$ (260$+tx)
- Danser la Vie 34$ (30$+tx)
- TABOU 264.50$ (230$+tx)
Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
shantipark@equilibreetressourcement.com
418-723-2911