5리듬 - Equilibre et Ressourcement
5rhythmes, dance, corée du sud, shanti park, 5리듬, 샨티 박, 가브리엘 로스
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5Rythmes Rimouski Shanti Park

2019년 6월 서울-제주 5리듬 주말 워크샆

여성성과 남성성 Feminine & Masculine

 

일시 | 2019.6.14(금)-6.16(일) 금
오후 6시 30분-9시, 토 오전 10시-3시, 일 오후 12-7시

장소 | 원불교 봉도청소년수련원(서울 서울시 강북구 삼양로 181길 68-8)
대상 | 누구나
회비 | 35만원(early bird 32만원, 5월 15일까지 등록할 경우 / 멤버십 30만원 )

  접수 신청서  | https://goo.gl/forms/TFMt5DUDGf6FJvXw2

*개인세션(1:1 상담, 별도문의 바람)

기타 궁금또는 문의  | 5rhythmskorea@gmail.com (담당 춤추는태양 010-7382-6922

몸에서 가슴으로 Body to Heart

 

일시 | 2019.6.21(금)-6.23(일)
금 4시 30분-7시, 토&일 1-7시
장소 |제주 취다선리조트
제주 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2688
대상 | 최소 웨이브 6시간을 들으신 분
회비 | 35만원
early bird 32만원(5월 15일까지) 멤버십 30만원*

접수 신청서 | https://goo.gl/forms/iigP656N3qlIrGeo2

*개인세션(1:1 상담, 별도문의 바람)

기타 궁금하신 좀 또는 문의: 5rhythmskorea@gmail.com (담당 춤추는태양 010-7382-6922

English registration form here  https://forms.gle/K847D5zHoqhMhDij8

2019년 6월 서울-제주 5리듬 미니 웨이브 워크샆

서울 SEOUL WAVES

일시 | 2019.6.13(목) 저녁 6시-9시
장소 | 원불교봉도청소년 수련원
접수 신청서 | https://goo.gl/forms/iigP656N3qlIrGeo2

 

제주 JEJU WAVES

일시 | 2019.6.19(수) 저녁 6시-9시
장소 | 서귀포 강정소셜클럽

일시 | 2019.6.20(목) 저녁 6시-9시
장소 | 제주국제명상센터

일시 | 2019.6.21(금) 오전 10시-1시
장소 | 제주 취다선리조트

접수 신청서 | https://goo.gl/forms/iigP656N3qlIrGeo2

대상 | 누구나
회비 | 5만원 early bird 4만원(5월 15일까지)

 

5리듬의 창시자인 가브리엘 로스와 그녀의 아들인 조나탄(5리듬 세계 대표)의 제자로
뉴욕과 캐나다에서 티쳐과정을 마친 한국인 최초의5리듬 공식 웨이브 티쳐인 동시에
동양인 최초의 하트빗 티쳐이다.
그녀의 선명하고 열정적인 가르침과 탁월한 음악선정의 재능을 바탕으로
캐나다에서 현재 크게 활동하고 있다.

샨티박은 5RTA(5Rhythms Teacher Association)멤버로써 참여하는 모든 웍크샆및 클래스는
5리듬 공식 티쳐교육(5Rhythms Wavesteacher Training)의 연수시간으로 측정됩니다.

-명상, 기공, 마사지 힐링센터
http://equilibreetressourcement.com운영
-전문마사지치료사 양성학교설립자(퀘백주 인정)
http://www.equilibreetdetente.com

 

연락처:      +1 418 723-2911  캐나다

페이스북: 5리듬샨티

멤버십 운영
멤버십을 통해  다양한 정보 공유 및 헤택을 받으실 수 있습니다.자세한 안내 및 신청은 https://goo.gl/forms/lhi1TDwAdG4jp8gj2

 

5리듬코리아 열린카톡방과 페이스북을 통해 다양한 정보 및 함께 만드는 커뮤니티를 만나보세요~
facebook 5Rhythms korea
5리듬의 춤을  한국의 참뜻있는 공동체나 여러분의 지역에 소개하고 나누고 싶은분 환영, 연락주세요
 1:1 세션
자세한 안내 및 신청은 샨티박샘 shantipark7@yahoo.fr  또는 카톡ID로 연락하세요  shantipark7

5리듬 (5Rhythms)

 

음악과 춤치료 활동으로 널리 알려진 뉴욕의 가브리엘 로스에 의해 만들어져 수많은 사람들이 전세계적으로 연습하고 있는 5리듬은 움직임을 통해 본래의 자기인 자아를 만나가는 춤치료 명상이다.

 

각각의 리듬이 지닌 특성과 가르침은 우리를 몸의 지혜로 돌아가게 하며 수많은 경험과 끝없는 숙련을 통해 자유로운 삶을 찾으려는 이들에게 커다란 치유제의 역할을 하고 있다.

흐름 (Flowing)

 

흐름의 리듬은 끊임없는 움직임을 통한 나와의 만남이다

 

순환적이고 연속적인 부드러운 움직임속에서  우리의 몸과 마음의 표현을 들어주고 바라보고 받아들임으로써  진실한 자아와 가까워 진다.

 

대지그땅속에 든든히 뿌리내린 흐름의 리듬을 만나 육체적정서적정신적으로 자연스럽게 존재하는것이 흐름의 가르침이다.

스타카토(Staccato)

 

시작과 끝이 선명한 움직임직선과 각을 이용하는 활동적인 남성형의 움직임을 나타낸다.

스타카토의 춤은 우리를 밖으로 표현하는 숙련이다.

 

우리의 한계와 경계선을 나타내며꿈을 현실로 이루기위한 열정적인 모습!

 

우리가 원하고 바라는 모든것들이 그저 생각속에 존재하는것이 아니고  중심있고 집중력있는 행위를 통해 이루고자 하는것그것이 스타카토의 가르침이다.

혼돈(Chaos)

 

마치 깊이를 알수없는 물속으로 뛰어드는듯한 느낌그래서 거부하고 싶은 혼돈의 춤,

흔들고 털어내는 혼돈의 춤을 통해 우리가 붙잡고 통제하려는 모든것을 놔버리는 과정이다.  야성적인 혼돈의 움직임은 자연스럽게 우리의 몸을 이완시킴으로써 자유로운 자아를 맛보게 해준다.

 

피할수 없는 자연의 순리인 혼돈의 움직임은  우리를 이성적이 아닌 직관적인 의식으로 살게하며

 

창조적이고 예술성 가득한 혼돈의 가르침은 자유로운 우리의 삶을 만들어가는 과정이다.

영혼의 노래 (Lyrical)

 

흐름스타카토혼돈의 과정을 거쳐 우리의 삶의 무게을 완전히 내려 놓았을때 자연스럽게 안으로부터 드러나는 신비로운 황홀경의 리듬이다.

 

노력하고 또 노력해서 만나고 느끼고자 하면 점점 더 우리에게서 멀어지는 리듬이 영혼의 노래라 할까.

 

복잡하지 않은 단순함의 극치우리의 몸 마음 정신이 하나속에 머무는 충만한 존재감의 춤!

 

바람처럼 가볍고 신선한 삶과 함께 노래하면서 우리의 모습이 변형되가는 과정이 영혼의 노래이다.

침묵의 춤 (Stillness)

 

생각의 노예에서 벗어나 선명한 의식으로 우리의 모든것을 지켜보는 춤!

 

텅빈 충만감속에서 호흡 가득하고 정지되지 않은 느리고 조용하게 움직이는 명상의 과정이다.

 

분리와 분열이 없는 모든것과의 일치감은 몸과 마음의 한계를 넘어서  우리안의 신성과의 만남이라고 할까.

 

이것이 바로 우리의 고통을 예술로부정적인 삶을 긍정적으로번민을 연민으로 변형시키는 성스로운 침묵의 춤이다.