5Rythmes®- Danser la Vie - Equilibre et Ressourcement
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5Rythmes® avec Shanti Park

 

Cours hebdomadaires – en ligne ou en présence

 

*À noter : à partir du 14 mars le passeport vaccinal n’est plus requis pour les cours en présence

 

5Rythmes® – Danser la Vie

 

À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?

On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.

Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.

Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!

*Toutes les heures de vagues («Waves») que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)

5Rythmes® – Danser la Vie – en ligne

en pause, on se revoit à l’automne 2022!

 

Dates : septembre – à venir

Horaire : les mardis de 20h à 21h

Lieu : chez vous (ou ailleurs!) via la plateforme Zoom (voir infos plus bas)

 

5Rythmes® – Danser la Vie – en présence

 

Dates : 5 mai au 2 juin 2022

Horaire : les jeudis de 18h à 19h30

Lieu : Espace 88, 88 rue St-Germain Ouest, Rimouski

Coût : 110$ + tx – session de 5 cours

Virement Interac : shantipark@equilibreetressourcement.com

ou

PayPal :



5Rythmes® – Danser la Vie à Québec

 

Nouvelles dates à venir!

 

Clique ici pour plus d’infos ou pour t’inscrire!

5Rythmes® – Danser la Vie en Coréen – cours en ligne

 

Vous êtes matinal? Vous êtes bienvenus pour Danser la Vie avec les Coréens!

Dates : 28 avril au 26 mai 2022

Horaire : les jeudis matin de 7h30 à 8h30

Lieu : chez vous (ou ailleurs!) via Zoom (voir infos plus bas)

Infos et inscriptions : contactez Shanti à shantipark@equilibreetressourcement.com ou au 418-723-2911

Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes Waves et Heartbeat

Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rhythmes Waves, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.

Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-coeur-esprit dans son enseignement. Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rhythms au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.

 

Facebook

shantipark@equilibreetressourcement.com

418-723-2911

 

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Préparation avant-cours :

  • Télécharger la plateforme Zoom en ligne iciimportant que votre nom d’utilisateur soit reconnaissable pour qu’on puisse vous laisser entrer au cours.
  • Assurez-vous que vos appareils sont branchés ou bien rechargés
  • Pour une meilleure qualité de son et fiabilité, il est préférable de brancher votre appareil avec fil sur vos haut-parleurs, sinon les appareils Bluetooth écouteurs ou haut-parleurs fonctionnent aussi. À vous de voir…
  • Une fois inscrit via Interac ou PayPal, vous recevrez un courriel avec le lien du cours. Inscription jusqu’à max 1heure avant cours et ateliers
  • Quand vous cliquez sur le lien Zoom vous serez automatiquement dans «la salle d’attente » du cours, ceci indique que vous êtes à la bonne place. Vous n’avez qu’à attendre jusqu’à ce que l’hôte du cours vous fasse entrer
  • Pour le premier cours, merci d’arriver au moins 5-10 mins à l’avance pour être certain que tout fonctionne et que l’on commence à l’heure.
  • Important : mettre votre micro en mode silence tout au long du cours pour éviter les distorsions sonores très dérangeantes pour tout le monde
  • Portez des vêtements légers et confortables
  • Ayez votre bouteille d’eau à portée de main

 

Merci de respecter les mesures suivantes pour créer un espace sécuritaire pour tous :

  • Ne pas partager le lien du cours avec quelqu’un qui n’est pas inscrit
  • Si vous invitez un.e ami.e ou des amis.es pour danser avec vous, n’oubliez pas que cette ou ces personnes doivent aussi payer leur participation
  • Ne pas prendre de photos montrant les autres participants ou d’enregistrements pendant le cours
  • L’enseignante va enregistrer le cours par mesure de sécurité
  • Ne pas utiliser la Boîte de Chat entre vous durant tout le cours. Si vous avez des troubles techniques, merci de nous revenir qu’à la fin ou plus tard par courriel, il n’y aura personne de disponible durant le cours.
  • S’il y a des moments où vous ne voulez pas être vus vous pouvez mettre la vidéo en mode fermé
  • Si vous manifestez un comportement inapproprié pendant le cours, l’enseignante pourra vous exclure du cours